Profilaktyka oczu – jak dbać o wzrok bez względu na wiek
Proza życia XXI wieku sprawia, że życie bez komputera często przestaje być możliwe. Nasze oczy są nieustannie narażone na zmęczenie, przesychanie jak i promienie wydobywające się z ekranów komputera, telefonu jak i innych urządzeń elektronicznych. Podstawowym sygnałem, który może skłaniać do badań jest zaburzenie ostrości widzenia.
Wstępnie, ważne jest aby prawidłowo zdefiniować zaburzenia wzroku i określić powody przez które jakość naszego wzroku może się stopniowo pogarszać.
Do częstych powodów należą:
- kąpiel w basenie
- długie wpatrywanie w ekran przy słabym świetle
- wpatrywanie się w słońce
- spędzanie zbyt długiego czasu w klimatyzowanych pomieszczeniach
Co wiąże się ze złą profilaktyką?
Powiększająca się wada wzroku może doprowadzić do krótkowzroczności bądź dalekowzroczności. Pierwszy przypadek odnosi się do sytuacji kiedy dobrze widzimi z bliska, natomiast daleki obraz wydaje nam się bardzo rozmyty. Przeciwieństwem jest dalekowzroczność, kiedy napotykamy problemy ze wzrokiem z bliskiej odległości.