Depresja - Objawy, Fakty, Walka z chorobą
Depresja, często niezauważalna choroba, której nie należy lekceważyć. Jej objawy potrafią być trudo widoczne, a długotrwała depresja może mieć poważne skutki na nasz stan psychiczny jak i fizyczny. Depresja to znacząco więcej niż obniżony nastrój bądź samoocena.
Objawy somatyczne depresji
-
zaburzenia cyklu miesiączkowego
-
zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność)
-
zaburzenia seksualne
-
zmniejszony apetyt
Objawy psychologiczne depresji
-
obniżony nastrój
-
poczucie winy i małej wartości
-
osłabienie koncentracji i uwagi
-
zmniejszona energia
-
myśli i czyny samobójcze
Typy depresji
-
depresja endogenna
-
choroba afektywna dwubiegunowa
-
dystymia (depresja nerwicowa)
-
depresja sezonowa
-
depresja agitowana (lękowa)
-
depresja reaktywna
-
dystymia (depresja nerwicowa)
Fałsze i Mity dotyczące depresji
-
Mit: nie jest prawdziwą chorobą (fakt: depresja jest klasyfikowana w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD10)
-
Mit: dotyka ludzi słabych i leniwych (fakt: może dotknąć każdego)
-
Mit: prawdziwi mężczyźni nie mają depresji (fakt: na depresję chorują zarówno mężczyźni jak i kobiety)
-
Mit: podłożem choroby jest zawsze trudna sytuacja życiowa (fakt: przyczyn choroby jest wiele, wśród nich np. zmiany hormonalne lub zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego)
-
Mit: antydepresanty zmieniają osobowość (fakt: leki przywracają równowagę organizmu i poprawiają stan wielu pacjentów)
-
Mit: depresja jest wymysłem firm farmaceutycznych (fakt: depresja jest chorobą, rzeczywistym problemem, z którym zmagają się pacjenci)
Jak poradzic sobie z depresja ?
Wychodząc naprzeciw stereotypom, depresja powinno być leczona poprzez wizty u psychoterapeuty. Choroba nigdy nie powinna być lekceważona a chęć konsultacji bądź szukania pomocy, nie powinna wywoływać wstydu u chorego.